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篮球教案

※发布时间:2024-3-6 15:46:24   ※发布作者:佚名   ※出自何处: 

  教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及设计等。

  作为一名优秀的教育工作者,时常需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么你有了解过教案吗?下面是小编为大家收集的篮球教案(精选21篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

  篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据,以学生身体为主要手段,“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。

  三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

  本课的授课对象是初二(7)班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。

  2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。

  3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的。

  本节课主要采用示范法,游戏竞赛,引导法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新的目的。

  本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。

  篮球双手胸前传接球。本课以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和性。

  本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

  本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。

  本课的教学指导思想主要采用教师指导,学生反复的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身合,努力达到教学目标。

  前导裁判在正常情况下应位于比赛的前方。他必须尽可能快地跑在前面,让比赛朝他而来。前导裁判到达端线分线和不超过其右侧的区远边之间正常地移动他没有必要越出这个范围。

  当球在4、5、6之两分区域时,他主要负责观察球周围的比赛,当球在1、2、3、6之三分区域时,他主要观察自己区域内远离球的比赛,特别是涉及掩护的情况。

  (7)在紧逼防守中,如果有3名或更多的防守队员在对方的后场内,前导裁判不要急着跑向端线,以便协助同伴观看比赛。一旦球进入前场,前导裁判就要移向端线的正常。

  追踪裁判应处于球的左后方,离球大约3-5米,观察球和队员的进攻。 当球在1、2、3、5、6之三分区域时,他主要负责观察球周围的比赛;当球在4区时,他要注视离开球的情况,特别注意非法掩护的情况。

  (1)对线的责任:前导裁判负责端线和其左侧的边线,追踪裁判负责中线和其左侧的边线。当球出界时:负责那条边线或端线的裁判员应鸣一次哨并同时举起他的手,伸直于空中,五指并拢,以停止比赛计时钟。他用手指指向对方的球篮,清楚地指出掷球入界队的比赛方向。他指令掷球入界的队员到即将掷球入界的地点。裁判员把球递交或反弹传给掷球入界的队员,或置于他可处理处,并核实他没有从指定的地点移动超过正常的一步或向不止一个方向移动。在一次成功的投篮或成功的最后一次或仅有一次的罚球后,裁判员不应把球递交、传给掷球入界队员,除非这样做能使比赛更快地重新开始。当掷球入界后首先触及场上队员时,裁判员应用手做砍劈动作以给出时间开始的手势。

  交替拥有掷球入界应在最靠近球出界的地点进行。任何或任何停止比赛后,由掷球入界重新开始比赛,应在最靠近的地点或停止比赛的地方掷球入界。如果在④、⑤或⑥区内,最靠近的地点取决于下述区域:在比赛场地的两角和罚球线的两端之间画两条假想的线。当两裁判员都拿不准应由哪个队来掷球入界时,他们应一起使用跳球手势, 指明一次跳球情况,接着给出比赛方向的手势。如果界外区域到障碍物不足2米,任一队的队员都不得站在距掷球入界的队员1米之内。如果球进入球篮,但投篮或罚球无效,那么,随后的掷球入界应在罚球线延长部分的界外进行。

  (3) 追踪裁判负责给所有的3分试投打出手势。如果成功,他要举起双臂,确认三分成功,当三分试投出现在4区时,前导裁判有责任协助同伴,他要举起伸出三指的一只手臂。

  (1)手势:所有裁判员必须以伸直的手臂于空中。犯规时一拳紧握。违例时,伸开手掌和手指并拢,停止比赛计时钟。或以技术犯规、违反体育的犯规、取消比赛资格的犯规、跳球情况的手势停止比赛计时钟。

  鸣哨并做出犯规手势以停表。跑向记录台,并距其6—8米处停步。清楚并较慢的报告犯规队员的号码(保持几秒钟是必要的)。指出犯规的类型。指出比赛的方向或罚球次数(若中篮要先做出两分有效手势)。两裁判交换开始比赛。

  在正常情况下,在每一次犯规后两位裁判员应转换(交换)。但是,两位裁判员不应交换,当:前导裁判宣判了进攻队员犯规,即:向记录台报告犯规后,他成为新的追踪裁判,并且追踪裁判成为在对面端线的新的前导裁判。追踪裁判宣判了防守队员犯规,即:向记录台报告犯规后,他继续作为追踪裁判,并且前导裁判继续在端线)两裁判员同时宣判犯规

  共管区一起鸣哨时,两裁判员应密切配合,立即建立目光联系,以核实判决是否一致。一般情况下由距离近的裁判员或比赛朝其运动的裁判员处理这一宣判,以避免两位裁判员作出相互冲突的宣判。

  负责有球区域的裁判员鸣哨并同时举起拳头直向空中,以停止比赛计时钟。紧接着侵人犯规的手势,裁判员用握拳指向犯规队球篮的方向,给出控制球队犯规的手势。宣判犯规的裁判员跑到一个没有队员的,距记录台大约6至8米,报告犯规。他指出犯规队员的号码,并做出带球撞人的手势。顺序的最后一部分是用控制球队犯规的手势表明新的比赛方向。

  罚球时,由新的前导裁判管理所有罚球,注视沿区对面一侧的队员们;寻找接触情况和在球离开罚球队员的手之前由队员们进入区造成的罚球违例。新的追踪裁判负责注视罚球队员并计算5秒;注视沿对面罚球区站位的队员们;注视球的飞行和篮圈上的球;如果罚篮成功,确认有效。没有队员排列的罚球对所有技术犯规、违反体育的犯规或取消比赛资格的犯规,罚则是2次罚球和在记录台对面的中线延长部分掷球入界球权。由于完成这些罚球时,不存在篮板球的可能性,队员们不应沿区排列起来。未宣判犯规的裁判员负责管理罚球。宣判犯规的裁判员站在记录台对面的中线延长部分的近处,准备好一完成了罚球就管理掷球入界。掷球入界队员应站在中线延长部分的两侧并有权把球传给比赛场地上任一地方的同队队员。

  每当某队请求要登记的暂停,记录员应在球成死球并停止比赛记时钟时,用他的信号通知裁判员。如果一位裁判员正在报告犯规,在他结束了与记录台的联络时发出的信号。最靠近记录台的裁判员鸣哨并做出暂停手势。

  1、小朋友们,今天老师给大家带来了一个谜语:(出示谜语)十人两个筐,个个抢瓜忙,明知筐没底,漏掉也要装。(出示文字)打一体育运动(生:篮球)

  2、你们真聪明,这个运动就是篮球。(出示谜底)今天我们就要一起来欣赏和学习有关篮球的小知识,希望你们学了之后,能爱上篮球这项运动,感受它独特的魅力(揭题:魅力篮球)

  1、篮球是怎么被发明的呢?这里有个小故事,在1891 年美国的麻塞诸塞州春田市青年会学校有一个叫詹姆士·奈史密斯的体育老师,他看到冬天孩子们都冻得不想去室外活动,就想发明一个能在室内活动的体育运动。由于当地盛产桃子,家家户户都有桃子筐,(出示图片)小孩子们很喜欢玩把球投进桃筐里的游戏,詹姆士看到了,就把桃筐订在高高的栏杆上,(出示图片)用足球作比赛工具,向篮投掷。投入几个,就得几分,后来这种运动被不断地改进,将竹篮改为活底的铁篮,(出示图片)再改为铁圈下面挂网(出示图片),游戏规则也不断增加,就成为了现在的篮球运动。

  2、篮球运动被发明后,很快在美国流行开来,不仅中小学生十分喜爱,成年人也非常喜爱。如今篮球已经是世界上最多人观看的球类活动之一 ,可见它的魅力有多大,那么现代的篮球运动是怎样的呢?

  3、(出示文字)现代篮球是分两个队进行对抗比赛,每队各出场5名队员,(出示图片)在篮球场内,可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,目的是将篮球投入对方球篮而得分,并对方获得球或得分。

  4、(出示文字)当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟,(出示图片)也就是我们经常听到的NBA比赛。看,老师带来了一段精彩的NBA比赛片段(播放视频)

  1、看,这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹,(出示图片)他被称为“空中飞人”。他在NBA篮球职业生涯中创造了不胜枚举的纪录,被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员,也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将篮球运动推广至全球的每个角落。

  2、(出示图片)这是科比·布莱恩特,他也是美国的职业篮球运动员,他被认为是NBA最全面的球员之一,既是精准的投球手,也是出色的防守者,更被评为20xx-20xx年间NBA10年最佳球员。来看看他的精彩投篮吧(播放视频)

  3、最后这位是来们中国的篮球运动员,(出示图片)他就是姚明,在美国职业篮球赛中,在一群黑皮肤的篮球运动员中,姚明是很少见的来自亚洲的球员。他球技出色,身材高大,是有“移动长城”之称的“小巨人”,也是我们中国人的骄傲。

  过渡:看了这些出色的篮球运动员,我想你们一定也对篮球这项运动跃跃欲试了,要想打好篮球,就一定需要一个良好的篮球场地。

  1、(出示图片)看,这就是一个标准的篮球场,比赛场地长度为28米,宽15米,是一个长方形的平面。如果是在室内,天花板或最低障碍物的高度至少应为7m,相当于两层楼这么高。

  2、(出示图片)仔细看会发现篮球场地上还有一条条白线,(手指屏幕)看,这一条长长的弧线分线,这条直线叫做罚球线,当中这一条把整个场地一分为二的直线我们称之为中线,而这些线、在球场的两端是篮球架(出示篮球架图片)这就是篮板(出示篮板图片),篮板上有球篮,(出示球篮图片)球篮由篮球圈和篮网组成(板书篮球圈、篮网)(手指屏幕)这就是篮球圈和篮网,有兴趣的小朋友可以在课后去我们学校的篮球场仔细看一看

  4、在篮球比赛中关键就是要将篮球投入球篮中(展示篮球)看,这就是篮球,篮球必须是正圆体,谁想掂一掂篮球?(生掂量篮球)重不重?(挺重的)篮球的重量大约500克左右,你们可以相互传着感受一下

  1、由于篮球是一项团体运动,传球技术常重要的,(出示图片)要注意传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开,但不能太僵硬,再靠你的手腕发力(出示图片)

  4、投球是篮球比赛中的关键,(出示图片)双手拿球,用右手投球,右脚稍领先左脚,开始投篮时,双臂向篮的方向伸出,转动手腕拨球

  过渡:刚刚我们说到了在篮球场内,可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运,但是打篮球时还有一些,让我们一起来看一看吧

  2、没错,每队各出场5名队员,可是在正式的篮球比赛中由于比赛时间较长,往往需要替补更换球员,所以一个队伍会安排12名队员,5名上场队员,剩余的7名就作为替补球员,根据教练的安排而替换原来的球员上场。

  3、篮球比赛的目标就是尽可能地多得分,每一个投进球的分值都可能不一样,有时候投中一球能得3分,有时候是2分,还有时候只有1分。

  5、没错,就是这条,(出示标注)3分线顾名思义就是当球员在三分线、(出示图片)这条线是——罚球线(出示文字),对,当场上有队员犯规时,另一队有一次站在罚球线外投球的机会,如果此时球投进了,那么就计为1分

  技能:80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。情感:学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争,遵守规则。

  负荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;密度:40%左右。

  2、 宣布本课内容和教学目标。1、 按指定地点集合整队,体委发令、检查出勤人数,向教师报告。

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。组织:成一纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  (4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

  组织:2人一球,原地时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

  1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传、掌握正确手型。2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

  1:认知目标:了解本课的方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

  1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

  1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

  (1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动) (2)看手势直线)直线、、示范、组织。2、巡视指导 3、强调抬视前方

  (2)对角线、改进、提高运球技术动作, 2、让学生有成功体验;3、手掌不触球强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。

  重点:提高运球能力。 难点:如何协作。游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

  篮球运动是深受我国广大学生喜爱的运动项目之一,对增强体质,提高人体的各项机能有积极的作用。因篮球是一项集体项目,因此战术运用显得格外重要,“二攻二”侧掩护战术即是一个的战术又是许多综合战术的一个重要部分,它具有很强的实效性,因此篮球“二攻二”战术在篮球教材中占有重要的地位。作用:本次课战术“二攻二”既是对上次课基本技术的巩固提高和结合实战的运用又为今后战术打下基础。

  一、能力目标:1、使学生掌握终身体育锻炼方法,初步学习篮球“二攻二”侧掩护(挡拆)战术;巩固提高各项篮球专项技术。

  依据:因为是第一次战术所以初步掌握“二攻二”战术,使80%学生初步掌握,同时战术是由基本技术组成的,因此战术的同时也巩固提高了篮球的专项技术。

  2、技巧巩固提高垫上的动作技术,学生创造性思维:男同学:前滚翻接慢起头手倒立;女同学:燕式平衡、站立、分腿前滚翻。

  提高学生集体荣誉感,培养学生团结协作、拼搏进取的。依据:篮球战术本身就需要队友密切配合,掩护给同伴创造得分机会,能够培养学生团结协作的;游戏比赛又对提高学生集体荣誉感,培养拼搏进取的有积极的促进作用。

  重点依据:脚的卡位是掩护的重要一环,如果卡位不正确或不及时会直接造成掩护的失败,影响整个战术的运用。

  难点依据:战术是相对的,时机非常重要,如果挡、拆的时机不好会造成整个战术的失败,而且这个时机是根据实际情况掌握的是不断变化的,因此它即是战术的关键又是难点。

  1、根据学生的状况分析:本班学生共40人(男同学24人;女同学16人)学生整体素质比较好,根据男、女同学的身体素质不同,接受能力不同,按男、女进行分组教学,安排相应的内容。

  对于难点内容掩护时挡、拆时机处理:采用看幻灯片,突出,边边示范方法,先完整法再分解法再完整的方法。

  3、因为本次课主教材是篮球战术和技巧运动强度相对不大,因此安排游戏内容,提高运动负荷;并提高学生的积极性,充分调动学生主观能动性,附合快乐体育的要求。

  B、分解法和完整法。根据循序渐进的原则,首先让学生对整个二攻二战术有个全面的认识,然后在把整个战术分成三个部分(传球、掩护、分球)逐次,简化教学提高学习的信心及较快的掌握完整战术,最后再完整更好地掌握完整战术。

  C、游戏比赛法。能充分发挥学生主动性和创造性,达到目标,有效发展学生体力和智力,提高学生掌握和运用体育知识、技术和技能,而且对学生进行品德教育以激发学生兴趣。

  E、电化教。采用幻灯、录音机生动形象直观形式,加深学生对体育知识、技术的理解,调动和提高学生学习的兴趣与积极性。

  2、利用录音机放音乐配合准备活动,游戏和放松部分,调动和提高学生学习兴趣和积极性,使学生愉快的,提高效果。

  3、利用投影使学生了解战术中跑动线,帮助学生明确动作过程,提高学生的感性认识,从而提高学生对技术的掌握。

  4、利用游戏提高学生兴趣,促进学生对篮球基本技术的掌握,提高运动强度,并对学生讲只要完成就是成功,第一的是成功中做得最好的,并利用表扬和鼓励的语言对学生进行成功教育。

  课堂常规:A、体委整队;B、宣布上课;C、师生问好D接受报告;E、宣布本课内容;检查服装(效果及防止过程发生)F、安排见习生(帮助摆放器材及帮助)

  1、热身跑:(降低肌体的惰性,以及肌纤维的粘滞性,提高神经系统的兴奋度,为作好充分准备)

  方法:放录音《健康歌》的曲子让学生在欢快的音乐声中热身跑,在跑的过程中加上侧身跑、后退跑(提高学生兴趣和效果)。

  2、行进间操(符合人体运动从高强度运动逐渐恢复的生理规律,充分利用时间):①扩胸运动;②体转运动

  教学形式:分组教学(男、女分组),男同学先随教师学习篮球内容,女同学由体育小组长带领复习垫上技巧,13分钟后轮换。

  1、新课导入:巩固提高篮球的各项专项技术为战术学习做好充分准备。男同学:两人一组行进间传球上篮。(4分钟)(女同学:跑动传接球。)

  方法:⑤号队员把球传给④号队员跑到4号侧后方做掩护,④接球后先向左做突破假动作,然后突然从右侧贴着⑤身体运球突破上篮,⑤掩护后转身切入篮下,5补防时⑤将球分给④投篮。

  注:掩护时(挡)两脚分开一定要卡住防守队员的脚,转身时(拆)要以靠近篮筐一侧的脚为轴,向远离防守队员一侧转体,把其挡在自己的身后。

  (二)技巧:复习垫上技术,由体育小组长负责组织,安排与帮助,学生依次按顺序。(13分钟)

  方法:把学生平均分成4队,站成四纵队同学前后间隔1.5米,每队间隔3米,每队最后一名队员蛇行运球到排头,用地滚球把球传给后面的同学,依次最后一名同学完成后运球跑回起点,先到者为胜。(最慢的一队每个同学“励”俯卧撑10次)做2组。

  通过以上几个部分我把本次课进行了讲叙,主要通过对教材的分析和处理,制定合理的教学方法采用科学的教学手段,在教学过程中实施,达到最佳的教学效果。

  篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义。运球在小学低中段已多次出现,但由于学生强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。在篮球运动中健身,促进学生健康成长。

  五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识。

  1.课程目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球运动的起源和发展,培养积极参加体育活动的意识。

  3.身体目标:通过提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。4.学生的心理目标:通过各种形式的,培养学生创新、合作,增强竞争意识、团队、表现意识。建立良好的人际关系,增强学生的自信心。

  2、通过素质组合,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

  组织教法:1、教师的方法,即学生运用已过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性。

  动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

  方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

  1、了解篮球运动的起源及相关知识,知道篮球比赛的简单规则方法,对学习篮球知识感兴趣,能认真学习,积极参与讨论。

  3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。(视频课件)并让他们思考一些问题。学生看完讨论回答

  2、一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。3、我国知名篮球运动员概况。(学生们可以先说一说)

  1、方法:老师事先准备好几张纸,纸上写好篮球犯规的名称,由每小组最后一名学生上来抽出,然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人,依次类推,最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作,并做出相应的手势。

  一个篮球让学生体会到健康和快乐,一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣,培养学生终生体育锻炼的目标二、学生分析:我这节课教学的是初一年级12班42位同学,他们比较好动,好奇心强,学习积极性高,兴趣容易培养。他们的目标相同:就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长,但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同,这给教学带来了一定的难度。

  2、“以绳练跳”跳绳学生十分喜欢的一种体育活动,通过“以绳连跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。我把这项作为准备引导部分活跃了课堂的教学气氛,学生分成若干小组,以比赛的形式,使学生达到“练跳”的目的,这样既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等,另外,“以绳练跳”就是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳。如:短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳等比绳的单脚跳、穿梭交叉跳、集体跳等。让学生选择,尽情发挥这是调动学生的学习积极性,培育学生的创造力,切实的可行的途径。

  3、简单篮球操和熟悉球性。在这个环节我是让学生充分的展开自己的想象和个人能力,自己去,互相竞赛,积极创新。

  4、运球综合(园地、行进间、绕障碍物、运球互抢游戏)在这个环节我是以分组竞赛形式出现,极大的调动了学生的积极性,目的是培养学生的团队配合。

  5、教学比赛:全班分成男、女若干小组,每小组三小队,进行擂台赛。这是全课的,也是学生展示才能的时刻,我是在楚规则要求后,让学生充分的去发挥的。

  根据初一学生的特点和需要,我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣,如果你让学生在那里长时间集中练拍球,他也会觉得枯燥的,注意力也不会集中起来,影响教学的效果。所以我让学生为主体,发挥去,同时我也参与到他们的中去,让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。教育家第斯多惠说过:教学艺术的本职不在于传授本领,而在于激励、、鼓舞。我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球,提高控球能力,在课的最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中,提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的.学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐,很高兴,我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获,体验到篮球运动的乐趣,所以他们很快乐。课前的精心设计和准备,课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式,使得学生的积极性非常高,在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时,又培养了团队合作的。

  总之,作为教师我们应在教学实施的过程中,着眼学生,抓住教学的契机,以启智激励学生主动思维的积极性,让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索,这样才是一节好的体育课。

  本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想 ,“学生为主体”的教学。遵循高中生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术,才能较好的完成行进间传接球技术。学生能积极主动尝试教师安排的方法,使全体学生都有所提高,从而达成本课教学目标。

  篮球运动是一项集体对抗运动项目,而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视传、接球技术的学习。高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。

  本次课的授课对象为高二年级学生,学生的篮球基本技术差异较大,但学生组织纪律性和集体荣誉感强,生长发育趋于稳定,心理上日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知非常强。通过本次课的教学,使学生初步完

  成行进间传接球传球技术动作。让学生明确篮球运动传接球的作用,积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受,体验篮球运动的乐趣。

  本课采用递进式教学,使学生逐步掌握教学内容。首先原地传接球、行进间传接球,让学生在学习中去发现行进间传接球与原地传接球的有什么不同。如何让原地的传接球技术过渡到行进间传接球技术,在中发现问题后抓住“跨步接球、迈步传球、上下肢协调配合、传球到位”是行进间传接球的关键。让全体学生通过学习都由所提高。再循序渐进从中、慢跑中、快速推进中,逐浙提高难度,有效地完成本次课的教学目标。 八、生理负荷预计

  平均心率120次/分 最高心率 145次/分 密度35%左右 九、教学(流程) 1.准备部分

  采用NBA 篮球比赛出场形式,相互鼓励击掌,体现学生之间相互协作的开始。绕场并裂队队形和侧身跑、球性、激发学生学习热情。充分活动身体各关节,使身体达到最佳状态,为下一步学练传接球技术做好准备。 2.基本部分先复习篮球传接球,巩固提高原地传接球技术动作。稳定学生传接球的时机、速度、落点,加强同伴间合作。在行进间双手胸前传接球教学中采用了先从中发现问题,分析问题,再解决问题,共同提高的办法 通过示范、纠错、展示。很抓重点、突破难点,充分激发学生学习热情,引导学生积极思考,合作学习。技术动作从易到难,在中逐步掌握行进间传接球技术动作,让全体学生都由所提高。 4.结束部分

  教师采用简单的放松动作,示范引领,带领学生调整呼吸和身心。最后进行语言总结与评价,与学生交流,体验成功。

  新课程标准要求以“健康第一”为指导,强调在教学中,以学生为主体,充分发展学生的个性、创造能力和实践能力,为学生创造一个轻松愉悦的学习。让学生在学习中,学会学习、学会合作、学会创新,提高运动技能。促进学生的素质和运动水平得到发展。

  篮球运动是《体育与健康》课程标准教学内容不可缺少的组成部分,也是小学生十分喜爱的体育项目之一。通过篮球基本理论和基本技术的学习,了解篮球运动的文化,掌握简单的篮球技术原理。本节课教学为水平二小学四年级篮球教材,主要内容为篮球双手胸前传接球。教学目的在与发展学生的协调性和灵活性。

  本阶段的学生,在体育课中学生比较易兴奋,又易,不易集中;对于过多、技术要求的教学因其思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。所以,在教学中我会时刻注意,不断提高学生的学习兴趣。

  根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下三个目标:1.初步学习篮球双手胸前传接球手臂技术,70%能够做到准确的把球传到正确。

  教法:情境导入法、动作示范法、法、激励法、游戏法:观察法、对比法、尝试法、合作学习、自主学习

  1. 准备部分:1,除了必备的课堂常规外,还准备 绕标志物直线跑,并步跑,活动各关节。熟悉球性(1,双手抛接球:2,学生想办法把球反弹到手里。)。

  主教材方面通过让学生观看图片尝试。提出问题让学生带着问题体会双手胸前传接球(1,在传球时眼睛应注视哪个方向?2,应该往哪个传球。)。然后引导学生做徒手。来解决传球拨指动作。徒手结束后进行距离两米持球传接球。教师教师强调动作要点,学生注意动作要领完成动作。然后距离变远.两人一组距离3—4米学生(1,距离变远有的同学为什么会掉球,怎样解决这个问题?2,距离变远后传球的方向有没有变化)。让学生互帮互助,合作学习,同时还要互相纠错,也是学生自己掌技术要领的一种方法。

  辅助教材,利用篮球进行游戏巾帼不让须眉,先引导学生设置游戏场地。组织学生进行尝试后进行游戏。

  5—6年级学生在一定的竞争中学习,掌握双手胸前传接球,单、双手投篮,多点三步上篮以及教学比赛,攻防战术学习等。

  小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应,都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素,使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一,也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。

  “小篮球校本课程”的实施开展,首先从思想上高度重视,加大对学生的宣传力度,小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目,为此我们为了继承我市的优良传统,将篮球项目推广普及到全市中小学生,其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考),深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材,贯彻落实体育与健康课程标准的,满足广大学生的需要,为学生健康锻炼和身心健康服务。

  4、活动准备:提高,大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。

  5、展示:在校内开展各种比赛及展示活动,采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。(二)实施办法:

  4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。

  1、高年级考核项目:原地持球突破上篮、一分钟罚球线、评价标准:考核成绩和技术成绩及平时成绩。

  根据健康第一的指导思想,结合以人为本的,在体育课堂教学中让学生学习篮球基本技术,提高运动技术能力,为他们今后终身体育打下的基础。

  篮球运动是高中《体育与健康》教学内容中学习的一个部分,也是学生喜爱的学习球类内容之一。本课教学内容是原地单手肩上投篮技术,该技术在初中已过,在高中阶段要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。

  本课教学对象为高一年级40名男生。由于高中学生身心发展趋成熟,已经具备了思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,而篮球又是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性特别感兴趣。因此在教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供在认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

  学生通过多年的学习,已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在,在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

  1、认知目标:学习与了解正确的投篮动作对提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知识。2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握投篮的动作要点;100%的同学在命中率上有所提高;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合能力,发展创造性思维和评价能力。

  3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

  原地单手肩上投篮采用模仿和修正的教,使学生在模仿和修正的过程中慢慢的掌握投篮的正确动作,再结合以往所学技术,自创方法,进行,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。要注意的是:教师在巡视指导中要不断的加强对学生的教育及鼓励。 耐久跑采用图形跑的方法,利用篮球作为道具,使内容丰富,增加趣味性。

  两个教材中都运用了重复法,使学生在多次中掌握正确的技术动作,整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

  本课采用模仿---- ----创造----评价---巩固的学练流程,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作,掌握正确的技术动作。教师的自身综合素质、课堂上的过程管理、细节处理、以及对学生的评价等,都会影响学生学习动作、提高学习兴趣的因素。

  课共分四个部分去完成,既开始部分、准备部分、基本部分、结束部分,从课的时间的安排上:开始部分3分钟、准备部分7分钟、基本部分30分钟、结束部分5分钟。

  绕场地运球(意图:让学生熟悉球性,热身,活跃课堂气氛,为下一个学习内容做铺垫)韵律操教师营造轻松愉快的气氛,用规范的动作和口令带着学生完成徒手操。(意图:针对本堂课易受伤的关节做进一步的活动,预防受伤)3基本部分:原地单手肩上投篮→教:、示范、要求、巡视、纠错→学:看、听、模仿、、创造。

  首先教师示范和提出的要求(上下肢要协调用力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出)接着安排学生两人面对面做投篮模仿,互相检查和纠正,此时教师指出易犯错误:用力方向不对(要求投篮出手后,手指指向球框)投篮出手后,球飞行弧线太低(要求学生投篮伸臂时要先向上抬肘)(意图:初步的建立正确投篮的动作);再两人一组,一人站在罚球线后投篮,另一人捡球传递,5个球交换,投篮者根据上一次投篮结果进行修正动作,指导下一次动作(通过不断的修正动作来掌握动作的要领,让学生体验到靠自己的能力来完成正确动作的喜悦感);接着四人一组用2个球,3个人捡球传递一个人投篮,3个球一换,此时要求投篮者接球后快速投篮。(根据自己对投篮动作熟悉的程度,加快投篮出手速度来挑战极限,实行管理,实现分层教学) 耐久跑: →教:传授知识、线指令、讲评。学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

  教师正确的呼吸方法3步一吸3步一呼,并要求学生在跑的过程中摆臂放松。再用篮球做道具,制定不同跑的线,进行(意图是使原本枯燥乏味的耐久跑变得更加有趣味性,来提高学生的积极性)3、结束部分:

  1、教师在音乐伴奏下带领学生做放松操。(设计意图:学生养成放松的习惯,并且贵在)2、对本课进行小结,学生参与评价,小组评价和综合评价

  1、预计效果:本课的教学目标基本实现,预计本课学生的平均心率120次∕分左右。运动密度35%左右,中等强度。

  由于学生人数过多 在场地安排上采用特殊方法:在篮球场相对面两个球框上拉上两条绳子,这样就形成了多个类似的球框 以便让更多的学生能够参与。

  依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想,着重培养学生对篮球运动的兴趣,在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识,激发学生的参与,促进同学间、师生间的相互了解与沟通,培养学生对篮球知识、技术的不断追求;对同学热情帮助;对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习,促进交流与协作,从而达到提高机能,发展体能,增进身心健康的教学目标。

  1.教学重点:激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。2.教学难点:通过自主学习和小组协作学习,培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

  1.教法:示范、、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组等。2.手段:运用多手推车、体育教学课件等。

  1.常规导入:在课的开始部分,运用集中注意力,使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

  (1)在教师或体育委员的带领下,做慢跑和“喊数抱团”游戏。(2)采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

  3.小组协作学习与自主学习:分四小组,在教师的和各小组长的带领下,应用教学课件,确定本小组的复习内容(1)熟悉球性;(2)传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉,达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的,促进学生的参与与协作。

  4.为学生创建一个自主学习的空间,在教师的下,学生以小组为单位,应用教学课件,学习篮球的运球技术,逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术,提高运球的实际运用能力,注意激发学生的学习积极性,培养自主学习和锻炼的能力。

  5.展现与评价:全班集中,小组推荐1~2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动,促进学生对篮球运动的兴趣,激发学生对篮球知识、技术的不断追求,由此达到相互学习、相互勉励的目的。6.恢复身心:在音乐的伴奏下,做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”,使学生的身到充分的放松。

  安静心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、密度:约50%。

  篮前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。

  随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。

  教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。

  a篮球变向的徒手脚步、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。

  c、行进间折线运球(分为六小组、两人一前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和。体验完整动作技术。

  b、一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速 前进。左、右手交替(弱势手先行,弱势手的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复 学生活动

  a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上,踏着《THE GAME OF LOVE》音乐节拍放松肢体,放飞心灵。

  课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的,真正做到以学生发展为本“为了一切学生,为了学生的一切,一切为了学生”。在现实生活中,每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多,在技能要求比较高的项目时,常受到同学嘲笑,因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑,久而久之,便疏远了体育活动,成了体育课上受冷落的旁观者,特别是体育课改的今天,此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣,是我们每个体育教师的职责和追求目标,也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践,我感只要教师努力去关爱这些特殊学生,这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖,有的不但胖个子又高,跑起步来挺费力的(200米都跑不完),别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组时经常受到小组同学的及,甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学,不太爱和同学们一块活动,做时总是往后溜,摸底测验成绩也比较差。课后我找到他,问他为什么上课不积极活动?开始他不说,在我的下,他才说:“其实我很喜欢体育活动的,可我长得这么胖,做起动作来很吃力,又不好看,同学们会笑话我,所以就不想动了”。根据他的想法,我说:“不管谁在学习新动作时,都不可能做得很好,再说对于你,重要的是参与、体验体育活动的乐趣。的次数多了,动作也就好看了。老师相信你,你一定会战胜,找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在耐久跑时他总是到底,不管和其他同学有多大的差异,始终到底。久而久之,在他的自信、坚强下完成了和其他一样的内容。在体育课上,我及时表扬了他,并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声,纷纷向他询问起来。老师的表扬,同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入,与同学合作的也很愉快,体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理,融入到集体的大家庭之中,不懂不会的主动请教,反复,同时常于同学合作、交流。总之,“在课堂上只要主动参与、积极,就一定能获得快乐,获得成功”。